بایگانی برچسب: آرتروز

توسط آموزشی, مقالات, ورزشهای درمانی در:

هالوکس ریجیدوس

هالوکس ریجیدوس یا آرتروز شست پا یک حالت التهابی و تخریبی در مفصل شست پا است که معمولاً به دلیل فشار و تغییر موقعیت استخوان‌ها و بافت‌های انگشت شست پا بوجود می‌آید. از جمله بارز‌ترین نشانه‌های این عارضه می‌توان به درد و التهاب اشاره کرد که معمولاً به دلیل پوشیدن کفش نامناسب، عوامل ژنتیکی، افزایش […]

توسط آموزشی, مقالات, ورزشهای درمانی در:

علائم و عوارض کمبود ویتامین سی

ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامتی است. این ویتامین نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن، بهبود پوست و جلوگیری از بیماری‌ها دارد.کمبود ویتامین C با تأثیرات منفی بر روی سلامتی افراد ظاهر می شود.در ادامه به اهمیت این ویتامین و علائم کمبود آن می پردازیم. ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی […]

توسط آموزشی, مقالات در:

پنج راهکار درمان آرتروز

آرتروز انواع مختلفی دارد، اما به طور کلی یک بیماری تخریبی پیشرونده است که غضروف مفصلی و استخوان زیرش را درگیر می کند و در صورت پیشرفت باعث تخریب غضروف مفصلی و تغییر وضعیت استخوان زیرش می شود. در تمام دنیا و تمام نژادها شایع است، در خانم ها شیوع بیشتری دارد و مشکلات شدیدتری […]