بایگانی برچسب: درمان پارگی مینیسک

توسط آموزشی, مقالات, ورزشهای درمانی در:

پارگی رباط صلیبی

احتمالا عبارت پارگی رباط صلیبی زانو را بسیار شنیده‌اید؛ به خصوص اگر اهل ورزش فوتبال یا تکواندو باشید، حتما درباره این عارضه شنیده‌اید. ورزشکاری که رباط صلیبی پاره می‌کند، دچار آسیب شدید و احتمالا جبران ناپذیری می‌شود؛ به گونه‌ای که ممکن است ادامه دوران ورزش حرفه‌ای‌ او به همان صورت قبلی، امکان‌پذیر نباشد. در این […]

توسط آموزشی, مقالات, ورزشهای درمانی در:

پارگی مینیسک زانو

یکی از شایع‌ترین آسیب‌هایی که برای پا اتفاق میفتد، پارگی مینیسک زانو است. هر گونه فعالیتی که باعث شود به شدت زانوی خود را بچرخانید یا بپیچانید، به خصوص زمانی که تمام وزن خود را روی آن قرار می دهید، می‌تواند منجر به پارگی مینیسک شود. مینیسک زانو چیست؟ هر یک از زانوهای شما دارای […]