روابط جنسی یکی از مهمترین ارکان زندگی زناشویی می‌باشد، ناتوانی و اختلال در برقراری روابط جنسی یکی از شایع ترین مشکلات بین زوجین است که در صورت عدم ریشه یابی و درمان، می‌تواند پایه‌های زندگی را سست نماید.در این مقاله میخواهیم شما را با یک روش درمانی جدید برای اختلال نعوظ با استفاده از دستگاه […]
ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامتی است. این ویتامین نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن، بهبود پوست و جلوگیری از بیماری‌ها دارد.کمبود ویتامین C با تأثیرات منفی بر روی سلامتی افراد ظاهر می شود.در ادامه به اهمیت این ویتامین و علائم کمبود آن می پردازیم. ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی […]
منیزیم (magnesium) یکی از مواد معدنی بسیار مهم است که تقریبا در 300 واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. بر اساس برخی برآوردها، حدود 90 درصد افراد دچار آن هستند. متاسفانه، کمبود این ماده معدنی به سادگی از طریق آزمایش قابل تشخیص نیست. به همین دلیل، آشنایی با علائم کمبود منیزیم اهمیت زیادی دارد. منیزیم در جلوگیری از […]
علائم کمبود ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها دارد. ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین‌ها، مانند هورمون عمل می‌کند و تک‌تک سلول‌های بدن برای آن گیرنده دارند. زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، بدن از کلسترول ویتامین دی می‌سازد. به علاوه، در بعضی غذاها […]
آیا تغذیه برای کمر درد مانند انواع داروها و روش‌های درمانی موثر است؟ شاید این جمله که هنگام بیماری و درد از مواد غذایی مفید و مقوی استفاده کنید را زیاد شنیده باشید. استفاده از مواد غذایی مقوی، بدن را برای انجام مبارزه با بیماری یاری می‌کند و همچنین روند بازسازی آسیب‌ها را سرعت می‌بخشد. […]
ستون فقرات، خطی عمودی است که از بالا به پایین بدن کشیده شده و باعث ایستادگی بدن می‌شود. این ستون در حالت عادی دارای انحرافی جزئی و طبیعی در انتها و پایین کمر است که به سمت داخل بوده و به نشست و برخاست، حرکت کردن و انجام راحت‌تر فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند. انحراف این […]
ستون فقرات انسان دارای انحنای طبیعی است. این منحنی‌ها به ما کمک می‌کنند تا در حالت ایستاده تعادل بدن خود را حفظ کنیم. انحنانی طبیعی ناحیه پشتی یا سینه تا ۴۰ درجه هست و کاهش یا افزایش آن باعث مشکل در ظاهر و حتی سلامت اسکلتی-عضلانی و فیزیولوژیک می شود. افزایش غیرطبیعی قوس ناحیه پشتی […]
De Quervain’s tenosynovitis یا بیماری دکرون به معنای درد مچ دست در طرف انگشت شست و کمی بالاتر از جایی که ساعت مچی قرار می گیرد (سندرم تقاطع مچ دست) می باشد. درد این بیماری با حرکت مچ دست و شست در ارتباط می باشد. در بیشتر مواقع فیزیوتراپی بیماری دکرون، اصلاح حرکات و فعالیت […]
یکی از معضلاتی است که برای بیشتر کسانی که زیاد روی پاهای خود می‌ایستند پیش می‌آید.خار پاشنه زمانی ایجاد می‌شود که در پاشنه‌ی پای شما مقدار زیادی رسوب کلسیم بنشیند. در این حالت درد زیادی هنگام زمین گذاشتن پاشنه‌ی پا و فشار آوردن به انتهای آن ایجاد می‌شود که به آن خار پاشنه می‌گویند. برای […]
سندروم تونل کارپال در حقیقت عارضه‌ای است که طی آن عصب دست بیش از حد معمول تحت فشار قرار می‌گیرد. از این رو عصب‌دهی و ارسال پالس‌های حرکتی به سایر بخش‌های دست اعم از انگشت شست و سبابه دچار اختلال می‌شود.البته بحث سندروم تونل کارپال بسیار گسترده است. بنابراین برای کسب اطلاعاتی در مورد این […]